Försöker lära mej att äta havregrynsgröt till frukost, men det går segt vill jag lova. Har alltid avskytt gröt av dess olika slag. Men kan man lära sej äta detta tro?
Vissa verkar ju älska detta, synd att jag inte är en av dom..men..kanske kan bli ♥
Måste kila, har en liten fis som inte vill sova..
4 kommentarer
Havregrynsgröt är inte så fruktansvärt nyttigt egentligen. Bättre att äta något gjort på råg eller dinkelflingor samt kanske linfrö, solrosfrö etc.
Jag för min del äter aldrig gröt. Det är alldeles för mycket bara tomma kolhydrater för min del. Jag har försökt äta gröt men jag blir bara jättemätt för stunden och typ 2 timmar senare är jag hungrigare än vad jag skulle ha varit om jag inte ätit frukost alls. Det lägger sig som en tungt klump i magen och mättar väldigt kort tid.
Själv föredrar jag euroshoppers crisp (som finn crisp fast billigare, större, godare och mindre kolhydrater) med något gott pålägg på. Till det en tallrik naturell yoghurt och hemgjord sockerfri müsli på olika flingor och frön.
Vill jag ha något som håller mig mätt riktigt länge blir det ägg och till exempel bacon eller prinskorv. Då håller jag mig mätt väldigt länge utan att bli sugen på något annat.
Ett tips är alltså att blanda olika flingor samt frön, särskilt solrosfrön så det blir lite "textur" i gröten. Och inte bara en stor degig klump liksom. Frögröt med mjölk och färska jordgubbar är himmelskt gott. Men tyvärr så blir jag inte mätt länge av gröt.
Camilla: Det är alltså inte det?! Och här försöker man truga i sej..
Har provat med bär till, kanel, har linfön till. Men njaa. Tack för alla dina tips! Dom är guld värda♥
Det beror ju i och för sig på vilket synsätt man har på mat. Jag personligen försöker dra ner på kolhydrater. Men havregrynsgröt är väl fortfarande en av de bättre kolhydraterna så att säga.
Förutom då att jag inte blir mätt länge på gröt så anser jag att livet är för kort för att tvinga i sig mat man inte tycker om. Det var något vuxna försökte när man var liten ;) Som sagt så älskar jag euroshoppers crisp med något gott pålägg till. För mig är konsistensen viktig när jag äter Kanske är därför jag inte är superförtjust i gröt också, det blir så... kladdigt bara. Crispen ger ordentlig motion för tänderna också, plus att det är gott, billigt och kolhydratsnålt. Okej nu låter jag som en försäljare, men jag älskar det brödet.
Hoppas du hittar någon frukost som passar just dig :)
Jag gillar när du delar med dig av mattips och sådär, det är inspirerande!
Camilla: Tack för tipset om euroshoppers crisp, köpte faktisk dom idag & dom är super.
Jag försöker också dra ner på collisarna, inge pasta, potatis och sånt. Men efter jag läst runt lite efter inspiration och efter n¨ågon bra frukost så fastnade jag för gröt..men..det va inte min grej och jag tänker inte truga ;)
Skicka en kommentar