Godaste mellanmålet som finns ♥

Galet gött mellanmål, ta två ägg och en stor sked jordnötssmör. Mixa och stek.

Klart! ( Både jag och Vilda kunde dela på detta och bli mätta, jordnötssmör är grymt mättande! )

Brukar alltid stanna till och plocka med mej lite hallon hem när vi är på promenix från dagis,
galet gott med hallon och mini kesella till. Bra fetter & protein, lite kolhydrater, ni som hängt med här ett tag vet ju att jag försöker få ordning på mina matvanor. Och gå ner i vikt, känna mej stark & få mer ork till livet.

För exakt 1 år sedan vägde jag 100,5 kg, idag står vågen på 77, 8 kg så det har stannat av lite nu men det är inte så konstigt heller pga av allt gött man mumsat i sej under sommaren. Har ialf inte gått upp. Men nu snart ska jag väl börja träna ordentligt igen och äta rätt, men jag tar en lugn start med promenader och kattlebells!
Love kettlebells ♥

Bra viktbloggar?

Mellis - Plättar utan vetemjöl♥

Ett litet mellanmål jag svängde ihop igår, inget avancerat alls. Plus att det inte är vetemjöl i ♥

♥ 2 ägg

♥ 2 stora vanliga msk Jordnöttsmör

♥ 1 msk äppelmos

Stekte i rapsolja, och det blev runt 6 plättar. Vet inte hur man ska dela upp detta i portioner men för mej räckte det med 2 för att bli mätt. Man kan säkert utesluta äppelmoset också om man vill ha minde kolhydrater. Andvände vanlig sked då jag oftast bara svänger ihop något utan att mäta så värst noga, så det är bara att prova sej fram.

Till hade jag kesella och lite bär..MUMS!

♥♥♥